아보카도 바나나 스무디
1인분5분
잘 익은 아보카도와 바나나를 우유와 함께 갈아 부드럽고 고소한 스무디예요. 아침 대용이나 든든한 간식으로 가볍게 즐겨보세요!
준비물
순서
- 01
아보카도는 반으로 갈라 씨를 제거하고 과육만 파내주세요. (냉동 아보카도 퓨레 사용 시 해동 후 그대로 사용) 바나나는 껍질을 벗겨 큼직하게 썰어주세요.
- 02
믹서에 아보카도, 바나나, 우유를 넣어주세요. Tip ) 부드러운 단맛을 원하면 알룰로스를 한 바퀴 둘러 넣어주세요.
- 03
곱게 갈릴 때까지 1~2분간 블렌딩한 뒤, 컵에 담아 바로 드세요.
